PORTRAIT D’INGRÉDIENT · Vitamines
Biotine
Une vitamine connue sous deux noms : B8 en France, B7 dans d’autres pays.
Explorer cet ingrédient
À l’origine,
une matière.
La biotine est une vitamine hydrosoluble présente dans différents aliments. Elle aide plusieurs enzymes à fonctionner, notamment dans le métabolisme des lipides, des glucides et des acides aminés.
Sa place dans
la formule.
Beauty Expert l’associe au zinc et à la gelée royale. La documentation indique 50 microgrammes de biotine : une quantité exprimée en µg, à distinguer des milligrammes.
LE REGARD SUR LA RECHERCHE
Comprendre
sans raccourci.
Les preuves d’un bénéfice de la supplémentation sur les cheveux ou les ongles chez des personnes sans déficit sont limitées. Une belle formule ne doit donc pas devenir une promesse de repousse.
Le détail
à regarder.
1 mg équivaut à 1 000 µg. Cette différence d’unité est essentielle lorsque vous comparez plusieurs produits de l’univers beauté.
Le point d’attention
La biotine peut interférer avec certains examens de laboratoire. Signalez la prise de compléments avant une analyse.
POUR ALLER PLUS LOIN
NIH · BiotineSources pédagogiques consultées en octobre 2026. Les données de composition proviennent des documents Phytopia ; les sources scientifiques ne constituent pas une étude du produit fini.
