La forme monohydrate
La créatine monohydrate est une forme largement étudiée dans la recherche sportive. Elle intervient dans le système qui permet de régénérer rapidement l’ATP pendant certains efforts.




PHYTOPIA · Mouvement & activité
De la créatine monohydrate avec arôme, dans un pot de 200 g.
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LE REGARD PHYTOPIA
De la créatine monohydrate avec arôme, dans un pot de 200 g.

La créatine monohydrate est une forme largement étudiée dans la recherche sportive. Elle intervient dans le système qui permet de régénérer rapidement l’ATP pendant certains efforts.
Les données sont particulièrement pertinentes pour des efforts brefs, intenses et répétés. Cela se distingue d’une promesse générale d’endurance ou d’une transformation physique indépendante de l’entraînement.
La nouvelle liste confirme un pot de 200 g et la présence d’un arôme, dont la saveur n’est pas précisée. L’arôme sert à la dégustation ; il n’est pas présenté comme un actif. La quantité de poudre à mesurer dépend du mode d’emploi du produit fini.
CHAQUE INGRÉDIENT A SON HISTOIRE
Origine, rôle et recherches : découvrez chaque actif en détail.
LES REPÈRES
| Créatine monohydrate | 3 000 mg par dose. |
|---|
Présentation des ingrédients identifiés. Pour la liste complète, les quantités et les allergènes, consultez l’étiquette du produit.
LE BON RÉFLEXE
Utilisez une mesure adaptée. La fiche indique 3 g de créatine par dose, mais une poudre aromatisée peut contenir d’autres ingrédients : ne déduisez pas le nombre de portions en divisant simplement 200 g par 3.
Vérifiez les conseils d’utilisation et les précautions sur l’étiquette. Respectez la portion journalière indiquée. Le format de la boîte ne permet pas, à lui seul, de déterminer la durée d’utilisation.
Réservé à l’adulte. Demandez un avis médical en cas de maladie rénale ou de traitement. Respectez la quantité indiquée sur votre produit.
En cas de traitement, de grossesse, d’allaitement ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Notre guide pour lire une étiquetteON VOUS RÉPOND
Le nombre de portions dépend de la quantité de poudre aromatisée indiquée par portion. La masse de créatine seule ne permet pas de le calculer.
Oui, la nouvelle présentation est aromatisée. La saveur exacte reste à vérifier sur le produit.
Le paiement se fait uniquement en espèces à la livraison. Le panier récapitule les articles et les frais de livraison avant confirmation.
Plusieurs formules peuvent contenir les mêmes ingrédients. Faites vérifier votre sélection par un professionnel de santé avant de les associer.
POUR POURSUIVRE LA DÉCOUVERTE

Curcuma + pipérine
60 gélules

Fer liposomal
60 gélules

Magnésium + vitamine B6
60 gélules
Ces références sont présentées pour explorer la collection ; leur affichage ne constitue pas une recommandation de les associer.